10 วิธีแก้ไขกลิ่นตัวที่เหม็นให้หอมฉุย

10 วิธีแก้ไขกลิ่นตัวที่เหม็นให้หอมฉุย

กลิ่นตัวเหม็น กลิ่นเต่าแรง กลิ่นอักชื้น ใครได้กลิ่นก็หยี๊ ถ้าไม่อยากมีกลิ่นตัวเหม็นจนใครๆ ก็รังเกียจ ต้องดูนี่เลย วิธีจำกัดกลิ่นตัวเหม็นให้หอมฉุย อย่ามัวรอช้า ตามมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ

วิธีที่ 1 อาบน้ำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง

อาบน้ำให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพราะประเทศไทยเป็นเมืองที่ร้อนตลอดทั้งปี ทำให้มีเหงื่อออกได้ง่ายมากเป็นพิเศษอยู่แล้ว โดยเฉพาะผู้ที่ชอบเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายช่วงเย็น ยิ่งควรอาบน้ำล้างเหงื่อไคลหลังเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายเสร็จ และอาบอีกครั้งก่อนเข้านอน

วิธีที่ 2 หลีกเลี่ยงการทานอาหารกลิ่นฉุน
เช่น กระเทียม เครื่องเทศ เนื่องจากจะทำให้มีกลิ่นออกมาจากเหงื่อได้ ตัวอย่างเช่น คนที่รับประทานเครื่องเทศมากๆ ก็จะมีกลิ่นเหงื่อที่เป็นกลิ่นเครื่องเทศออกมานั้นเอง ต้องลองปรับเปลี่ยนอาหารดู บางคนอาจมีกลิ่นมาจากน้ำมันปรุงอาหารได้

วิธีที่ 3 สวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่รั้งแขนจนเกินไป
เสื้อผ้าบางแบบอาจมีช่วงต้นแขน หรือช่วงระหว่างไหล่กับรักแร้ ที่รั้งแน่นจนเกินไป นอกจากจะสวมใส่ไม่สบายตัวแล้ว ยังเป็นการปิดกั้นไม่ให้สามารถระบายอากาศได้ดีมากพอ จนทำให้เกิดเหงื่อ และกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้

วิธีที่ 4 ควรพกกระดาษเปียกติดตัวไว้บ้าง
ควรพกกระดาษเปียกหรือทิชชู่เปียกติดกระเป๋าบ้าง เอาไว้สำหรับเช็ดทำความสะอาจจุดที่มีเหงื่อออกมากระหว่างวัน เพื่อลดการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์

วิธีที่ 5 แผ่นแปะรักแร้ดูดซับเหงื่อได้ดี
จะมีลักษณะเป็นแผ่นบาง ๆ คล้ายกับแผ่นผ้าอนามัย แต่จะมีรูปร่างที่แตกต่างกัน และเข้ารูปตรงช่วงใต้วงแขนพอดี ไม่หลุดลอกออกง่าย ๆ นอกจากจะช่วยซับเหงื่อได้แล้ว บางสูตรยังช่วยดูดกลิ่นได้ด้วย แต่ราคาค่อนข้างสูงทีเดียว

วิธีที่ 6 ใช้สารส้มระงับกลิ่นกาย
สารส้มของดีจากธรรมชาติที่ช่วยดับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ใต้วงแขนได้อย่างดีเยี่ยม มีทั้งแบบก้อน (ดั้งเดิม), แบบแท่ง, แบบผง, แบบน้ำ, แบบสเปรย์ ใช้หลังอาบน้ำดับกลิ่นได้สุดยอดนัก อีกทั้งยังช่วยทำให้รักแร้ขาวด้วย

วิธีที่ 7 การอบสมุนไพรไทย
การอบหรืออาบน้ำสมุนไพรไทย ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยลดและระงับกลิ่นตัวได้

วิธีที่ 8 ควบคุมน้ำหนักตัวอย่าให้อ้วนเกินไป
ควบคุมอาหาร ไม่ให้มีน้ำหนักเกิน ยิ่งน้ำหนักเยอะ ก็ทำให้มีกลิ่นตัวมาก อาจจะเกิดจากการที่ร้อนง่ายเหนื่อยง่าย รวมทั้งบริเวณซอกต่างๆที่เกิดขึ้นจากผิวหนังที่ย้อยไปปิด ทำให้อับชื้น ต้องดูแลดีๆ เพราะเกิดเชื้อราได้ง่ายมาก

วิธีที่ 9 กำจัดขนบริเวณที่มีกลิ่น
เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว

วิธีที่ 10 อย่าใส่เสื้อผ้าที่ยังไม่ได้ซัก
ทำความสะอาดเครื่องแต่งกายให้สะอาดอยู่เสมอ และเลือกใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อให้ผ้ามีกลิ่นหอม ก็มีส่วนช่วยในการลดการสะสมของแบททีเรีย ปัญหาของกลิ่นตัวได้เช่นกัน